Si nos fijamos en las personas que están muy enfermas, muy cansadas, muy agotadas, con falta de vitalidad, vamos a ver como no pueden caminar. Es como si el organismo hubiese retirado y llevado la energía, vitalidad, fuerza interior de las piernas para cuidar, proteger otra parte u órgano del cuerpo más necesario.
Así es porque existe una jerarquía orgánica, es decir que hay órganos y funciones más importantes que otras. Puedo vivir sin dos piernas, sin los dos brazos, sin los ojos, sin las orejas. La cosa cambia cuando es interior, puedo vivir sin la vesícula, sin la glándula Timo o las Tiroides, con un solo riñón, un solo pulmón, con un poco de hígado, pero no puedo vivir sin el corazón, sin el páncreas, sin el cerebro.
Con esto se apoyaría la afirmación de la medicina china cuando dice que “empezamos a envejecer por las piernas”, vemos como las piernas empiezan a fallar cuando una persona envejece, ya no responden (sobre todo si no se han trabajado).
Los problemas vasculares, son el origen de todas las enfermedades. Unas de las leyes de la salud dice: "La Ley de la arteria: donde llega la sangre no hay enfermedad." Nuestras arterias son las encargadas de transportar a través de todo nuestro cuerpo los principios útiles e inmediatos para asegurar la inmunidad natural contra las enfermedades. La circulación sanguínea debe producirse sin obstáculos, es decir que las arterias y las venas deben hacer correctamente su función. Allí donde la sangre llega con más dificultad es más fácil la instauración de la enfermedad" .
LOS PROBLEMAS DE VARICES, HEMORROIDES, PIERNAS HINCHADAS tienen un origen en el elemento FUEGO.
Desde que empieza la Primavera nos vamos alejando de una estación muy fría y nos dirigimos a una estación cada vez más caliente, por ello desde un punto de vista de la teoría de los 5 elementos de la Medicina tradicional china y de la Ayurveda y del yoga también. En la época invernal normalmente la comida era más calórica porque hacía mucho frío, ahora nuestra alimentación tendría que ser (para compensar, para equilibrar, para adaptar los cambios que se están produciendo en la Naturaleza con el cambio de estación) una dieta que enfríe por dentro el cuerpo, es decir más cruda que cocinada. Tomar alimentos muy fríos es un grave error, fijándonos en los países donde hace mucho calor (India, Desiertos, recomendación MTC) toman bebidas calientes tal como el tchaid, té moruno, en las comidas infusión caliente), al revés que en nuestra cultura bebemos y comemos comidas muy frías en época veraniega, nada saludable para el cuerpo, pues nos roba calor, el cuerpo debe calentar ese alimento o líquido, o sea nos lo quita de otro sitio (riñones).
El elemento de la naturaleza que va predominando es el fuego: calor. El calor dilata, el calor es Yang. Más que nunca predomina el fuego en nuestra sociedad:
*mucha presión, *cambio climatológico * enf. cardiovasculares *muchas personas con tensión alta *cada vez más estrés * accidente de tráfico por exceso de velocidad * cada vez más alimentos precocinados.
Para enfriar (equilibrar) el cuerpo por dentro la dieta más recomendable es la que aporta muchos alimentos crudos. Más ensaladas, más fruta, más sopas frías tipo gazpacho, y poco cocinado.
AGNI EL FUEGO INTERIOR.
Es la visión yoguica que según la cual se compara el hombre como una caldera.
En el vientre se encuentra un fuego, una hoguera quien se encarga de transformar, quemar, deshacer los alimentos y líquidos ingeridos (metabolismo). Se sabe que después de comer aumenta la temperatura corporal. En el yoga se le llama AGNI es el dios hindú del fuego. Cuanto más potencia hay en el organismo fuego interior mejor se eliminan residuos. Esto se puede estimular por medio de la actividad física intensa, de forma pasiva con tomar el sol, sauna, alimentos picantes. Cuando aumenta Agni voy a sentir que sudo, es decir eliminamos residuos. Para la salud, Agni es fundamental (buenas digestiones y adecuadas eliminaciones). En el momento que realizo la postura de la vela (ásana reina) invierto la llama del fuego y potencio la eliminación de residuos.
